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Compresser sans trahir

Objectif : Reformuler une prise longue en 30 secondes en conservant l’idée.

Comprendre la méthode

Savoir dire en trente secondes ce qu’on a dit en trois minutes prouve qu’on a compris ce qu’on voulait dire. La compression n’est pas une simple réduction : il faut conserver l’idée centrale et la raison principale, et accepter de perdre le reste. Après une première prise longue, choisissez au maximum cinq mots-clés. Puis reformulez en trente secondes à partir de ces seuls mots. Comparez ensuite : l’idée est-elle la même ? Si la version courte dit autre chose, ce n’est pas forcément un échec — elle révèle parfois votre vraie pensée, que la version longue noyait.

Version longue sur un déménagement d’équipe → mots-clés : « proximité, clients, coût, transition, juin ».

Exercice · 180 s

Parlez jusqu’à 180 secondes sur un sujet, puis reformulez en 30 secondes avec cinq mots-clés maximum.

Critères

  • Idée conservée dans la version courte
  • Cinq mots-clés maximum

Mots-clés suggérés après la prise.

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Reprise : Refaites la version courte en commençant par la phrase-message.